Статьи

Випассана: как это работает

Всеволод Устинов рассказывает о своем опыте второго прохождения курса Випассаны. Первые впечатления обычно переполнены эмоциями, а в этом посте — разбор основ техники, моменты, на которые следует обращать внимание, и несколько полезных трюков и ссылок.

/ 4 Comments

Випассана: как это работает

Всеволод Устинов рассказывает о своем опыте второго прохождения курса Випассаны. Первые впечатления обычно переполнены эмоциями, а в этом посте — разбор основ техники, моменты, на которые следует обращать внимание, и несколько полезных трюков и ссылок.

/ 4 Comments

Основы мнемотехники. Как развивать память.

Можно ли быстрее и эффективнее запоминать слова, списки слов или хотя бы не забыть завтра зонтик в офисе? Мнемонист Егор Дубровин рассказывает о своем опыте тренировки памяти на примере нескольких методик, которые вы тоже сможете применять.

/ No comments

Основы мнемотехники. Как развивать память.

Можно ли быстрее и эффективнее запоминать слова, списки слов или хотя бы не забыть завтра зонтик в офисе? Мнемонист Егор Дубровин рассказывает о своем опыте тренировки памяти на примере нескольких методик, которые вы тоже сможете применять.

/ No comments

Как я приручил MIT-овский курс по Computer Science

«В ближайшие 12 месяцев я собираюсь пройти всю 4-летнюю программу курса Computer Science в MIT через интернет». Так начинался пост Скотта Янга под названием ‘MIT Challenge’. Затея удалась. Он не только управился в поставленный срок, но и делился своим опытом в блоге. Статья, написанная по просьбе Кэла Ньюпорта дает представление о том, какие методики Скотт использовал в процессе самообразования.

/ 3 Comments

Как я приручил MIT-овский курс по Computer Science

«В ближайшие 12 месяцев я собираюсь пройти всю 4-летнюю программу курса Computer Science в MIT через интернет». Так начинался пост Скотта Янга под названием ‘MIT Challenge’. Затея удалась. Он не только управился в поставленный срок, но и делился своим опытом в блоге. Статья, написанная по просьбе Кэла Ньюпорта дает представление о том, какие методики Скотт использовал в процессе самообразования.

/ 3 Comments

Нейровыдумки

Гари Маркус обращает внимание на то, что не следует сходу верить всем статьям, где упоминается мозг или нейроисследования и задается вопросом «Что нейронаука может сообщить нам, а что не может, и почему»

/ No comments

Нейровыдумки

Гари Маркус обращает внимание на то, что не следует сходу верить всем статьям, где упоминается мозг или нейроисследования и задается вопросом «Что нейронаука может сообщить нам, а что не может, и почему»

/ No comments

Випассана: опыт Всеволода Устинова

Випассана — одна из древнейших техник медитации. По всему миру, в том числе и в России, в специальных медитационных центрах преподают 10-дневный курс. На курсе изучают основы метода и тут же пробуют на себе. Всеволод Устинов побывал на курсах дважды.

/ No comments

Випассана: опыт Всеволода Устинова

Випассана — одна из древнейших техник медитации. По всему миру, в том числе и в России, в специальных медитационных центрах преподают 10-дневный курс. На курсе изучают основы метода и тут же пробуют на себе. Всеволод Устинов побывал на курсах дважды.

/ No comments

Что происходит с мозгом, когда мы «клюем носом»

Что происходит в момент, когда глаза захлопываются, а потом человек, дернув головой, удивленно раскрывает глаза? Кристиан Джаррет, автор книги ‘Great Myths of the Brain’ узнал ответ у сингапурских нейробиологов, которые провели исследования на эту тему.

/ No comments

Что происходит с мозгом, когда мы «клюем носом»

Что происходит в момент, когда глаза захлопываются, а потом человек, дернув головой, удивленно раскрывает глаза? Кристиан Джаррет, автор книги ‘Great Myths of the Brain’ узнал ответ у сингапурских нейробиологов, которые провели исследования на эту тему.

/ No comments

Как ничему не научиться

10 советов о том, как учиться, учиться и ничему не научиться. Ну или по крайней мере, делать это поразительно неэффективно. Или как этого избежать.

/ No comments

Как ничему не научиться

10 советов о том, как учиться, учиться и ничему не научиться. Ну или по крайней мере, делать это поразительно неэффективно. Или как этого избежать.

/ No comments

Чеклист позы для медитации

8 моментов, на которые следует обратить внимание при настройке позы для медитации

/ No comments

Чеклист позы для медитации

8 моментов, на которые следует обратить внимание при настройке позы для медитации

/ No comments

Где находится плато Окей, и как там не задерживаться

Важно не то, как часто и как долго мы тренируемся, а то, как именно.

/ One Comment

Где находится плато Окей, и как там не задерживаться

Важно не то, как часто и как долго мы тренируемся, а то, как именно.

/ One Comment

Конспект: Татьяна Черниговская «Как научить мозг учиться»

Конспект лекции Татьяны Черниговской «Как научить мозг учиться». Общие сведения о том, как исследуют мозг и какие выводы из этих исследований получаются. Практических советов мало, но интересных фактов достаточно.

/ One Comment

Конспект: Татьяна Черниговская «Как научить мозг учиться»

Конспект лекции Татьяны Черниговской «Как научить мозг учиться». Общие сведения о том, как исследуют мозг и какие выводы из этих исследований получаются. Практических советов мало, но интересных фактов достаточно.

/ One Comment