6 способов считывать эмоции в текстовых сообщениях

Как известно, благодаря старенькому мему с собакой, сидящей за компьютером: «В Интернете никто не знает, что ты пес», что в случае с сегодняшней статьей можно переформулировать так: «В Интернете никто не знает, что ты чувствуешь». Ну, пока мы сами прямым текстом об этом не сообщаем. А как быть, если эмоции не описали, а мы находимся по ту сторону мессенджера?

/ No comments

6 способов считывать эмоции в текстовых сообщениях

Как известно, благодаря старенькому мему с собакой, сидящей за компьютером: «В Интернете никто не знает, что ты пес», что в случае с сегодняшней статьей можно переформулировать так: «В Интернете никто не знает, что ты чувствуешь». Ну, пока мы сами прямым текстом об этом не сообщаем. А как быть, если эмоции не описали, а мы находимся по ту сторону мессенджера?

/ No comments

Почему никто еще не создал нормальный менеджер задач

Сегодня технологии позволяют нам вызвать такси в два касания экрана, выбрать ресторан, исходя из своих предпочтений, и хранить целый ворох информации на смартфонах. Но у нас до сих пор нет нормального менеджера задач. Вольный перевод статьи Дэвида Пирса ‘It’s 2016.

/ One Comment

Почему никто еще не создал нормальный менеджер задач

Сегодня технологии позволяют нам вызвать такси в два касания экрана, выбрать ресторан, исходя из своих предпочтений, и хранить целый ворох информации на смартфонах. Но у нас до сих пор нет нормального менеджера задач. Вольный перевод статьи Дэвида Пирса ‘It’s 2016.

/ One Comment

7 вдохновляющих выступлений о медитации

О практике медитации, потоке, самопринятии, счастье, осознанности и лидерстве.

/ No comments

7 вдохновляющих выступлений о медитации

О практике медитации, потоке, самопринятии, счастье, осознанности и лидерстве.

/ No comments

Мне уже не поздно

— Когда ваш мозг находился в наилучшей форме?

/ No comments

Мне уже не поздно

— Когда ваш мозг находился в наилучшей форме?

/ No comments

Шею прямо! И не волнуйтесь.

Может ли наше эмоциональное состояние повилять на нашу осанку? Или может наоборот мы больше волнуемся, когда криво сидим? Исследователи из команды Real Way of Life нашли ответ, а Brainhack публикует перевод. Перед тем как читать, лучше сразу сядьте прямо.

/ 2 Comments

Шею прямо! И не волнуйтесь.

Может ли наше эмоциональное состояние повилять на нашу осанку? Или может наоборот мы больше волнуемся, когда криво сидим? Исследователи из команды Real Way of Life нашли ответ, а Brainhack публикует перевод. Перед тем как читать, лучше сразу сядьте прямо.

/ 2 Comments

Нейрогенез: вы можете вырастить новые клетки мозга

Могут ли у взрослых появиться новые нервные клетки головного мозга? Оказывается, могут. Это нейрогенез. О том, как каждый из нас может хоть немного повлиять на этот процесс, рассказывает Сандрин Тюре.

/ No comments

Нейрогенез: вы можете вырастить новые клетки мозга

Могут ли у взрослых появиться новые нервные клетки головного мозга? Оказывается, могут. Это нейрогенез. О том, как каждый из нас может хоть немного повлиять на этот процесс, рассказывает Сандрин Тюре.

/ No comments

Треугольник понимания: впечатление, запоминание, редактирование

Как эффективнее разбираться с новой информацией? Мнемонист Егор Дубровин предлагает концепцию треугольника ВЗР: впечатления, запоминание, редактирование и рассказывает, как использовать этот треугольник на практике.

/ No comments

Треугольник понимания: впечатление, запоминание, редактирование

Как эффективнее разбираться с новой информацией? Мнемонист Егор Дубровин предлагает концепцию треугольника ВЗР: впечатления, запоминание, редактирование и рассказывает, как использовать этот треугольник на практике.

/ No comments

У меня всегда так

«У меня всегда так, ничего не получается», — бывает, возникает такая мысль в моменты отчаяния, уныния или когда-то что-то не удается. Или переживаете перед важным разговором, собеседованием или экзаменом и кажется, что провалите это испытание. Знакомьтесь, когнитивные искажения. В когнитивной психотерапии их считают основным источником психологических проблем и, работая с ними, справляются с депрессивными, тревожными, паническими и другими расстройствами.

Однако, если будете честны с собой, то в списке из этого поста вы узнаете себя. Скорее всего, даже в нескольких пунктах. Не обязательно быть в депрессии, чтобы попасться в ловушку этих искажений. Но начать их замечать — первый шаг к положительным изменениям.

/ 5 Comments

У меня всегда так

«У меня всегда так, ничего не получается», — бывает, возникает такая мысль в моменты отчаяния, уныния или когда-то что-то не удается. Или переживаете перед важным разговором, собеседованием или экзаменом и кажется, что провалите это испытание. Знакомьтесь, когнитивные искажения. В когнитивной психотерапии их считают основным источником психологических проблем и, работая с ними, справляются с депрессивными, тревожными, паническими и другими расстройствами.

Однако, если будете честны с собой, то в списке из этого поста вы узнаете себя. Скорее всего, даже в нескольких пунктах. Не обязательно быть в депрессии, чтобы попасться в ловушку этих искажений. Но начать их замечать — первый шаг к положительным изменениям.

/ 5 Comments

С «о» или с «а»?

Знакомое со времен школьных диктантов ощущение: какую букву писать? «О» или «а»? Мнемонист Егор Дубровин рассказывает об одном из способов справиться с правописанием — мнемотехнике под названием «алфавитное кодирование».

/ No comments

С «о» или с «а»?

Знакомое со времен школьных диктантов ощущение: какую букву писать? «О» или «а»? Мнемонист Егор Дубровин рассказывает об одном из способов справиться с правописанием — мнемотехнике под названием «алфавитное кодирование».

/ No comments

Марафон концентрации

Одно дело сконцентрироваться на чем-то один раз, здесь и сейчас. А что делать, если речь идет о долгосрочном проекте? Как оставаться вовлеченным? Как мотивировать себя? Как не бросать начатое? Как справляться с прокрастинацией? В книге «Максимальная концентрация» Люси Джо Палладино рассказывает о нескольких полезных техниках, которые могут помочь. Brainhack публикует отрывок полезного саммари этих техник, подготовленный проектом Smart Reading.

/ No comments

Марафон концентрации

Одно дело сконцентрироваться на чем-то один раз, здесь и сейчас. А что делать, если речь идет о долгосрочном проекте? Как оставаться вовлеченным? Как мотивировать себя? Как не бросать начатое? Как справляться с прокрастинацией? В книге «Максимальная концентрация» Люси Джо Палладино рассказывает о нескольких полезных техниках, которые могут помочь. Brainhack публикует отрывок полезного саммари этих техник, подготовленный проектом Smart Reading.

/ No comments