Основы мнемотехники. Как развивать память.

Можно ли быстрее и эффективнее запоминать слова, списки слов или хотя бы не забыть завтра зонтик в офисе? Мнемонист Егор Дубровин рассказывает о своем опыте тренировки памяти на примере нескольких методик, которые вы тоже сможете применять.

Медитация 101: Курс для начинающих от Happify

Для тех, кто все еще решает, стоит ли пробовать медитацию, проект Happify опубликовал милый анимационный ролик. За пару минут говорящая мышь, главный герой ролика, расскажет вам о паре основных моментов, которых достаточно, чтобы получить представление о медитации.

Как ничему не научиться

10 советов о том, как учиться, учиться и ничему не научиться. Ну или по крайней мере, делать это поразительно неэффективно. Или как этого избежать.